BLW ARANDA El Hospital Santos Reyes de Aranda de Duero organiza las  II Jornadas de Lactancia Materna  y alimentación complementaria. Miércoles 15 de diciembre a las 17horas, Casa de Cultura Para todas la dudas que te surjan una vez escuchada la charla, y para poner en práctica con tu bebé todos estos conocimientos, puedes pasar por la única Consulta Especializada en Lactancia y alimentación infantil que hay en Aranda para hacer un taller directo y presencial.  Aprovecha para saber si tu bebé tiene frenillo lingual y su influencia en la lactancia materna, y en la alimentación sólida, así como en el habla y la dentición. Te esperamos Alimentación complementaria y Baby Led Weaning Cómo empezar. Cuándo. Con qué. Trucos. Primeros auxilios en atragantamientos. Inscríbete aquí      Hablaremos del inicio de la alimentación complementaria en los bebés a partir de los 6 meses. Hay distintas formas  de hacerlo, pero ¿cuál es la mejor? ¿BLW? ¿BLI...

Sabes que la leche materna es un fluido vivo que se adapta a cada bebé, circunstancia, lugar... Todas las leches son de calidad, no hay leche mala, ni más aguada ni menos aguada. Al ser un tejido vivo se va adaptando, por ejemplo al principio de la lactancia es calostro, denso y lleno de proteínas. Cuando llevas unos meses o años de lactancia no se parece ya nada al calostro. Y también cambia durante la toma, al principio es más denso, está más concentrada , luego menos. Asimismo cambia según la zona en que vivas por ejemplo. Tu leche se adapta a los patógenos a los que estás expuesta, creando anticuerpos, que no serán los mismos en tu casa que por ejemplo en tu lugar de vacaciones, y más si cambias de país o continente... Pero eso no quiere decir que haya leche de distintas calidades, no. Simplemente que el cuerpo es sabio y ajusta la leche a las necesidades del bebé en cada momento y lugar. Igual pasa con los prematuros por ejemplo, la leche de la madre de un bebé prematuro es la pe...

Creo que todas las mamás nos hacemos fotos amamantando, ¡es tan bonito tener ese recuerdo! Siempre les digo a mis familias en consulta que se hagan muchas fotos, pera tener el recuerdo, porque luego el tiempo pasa muy rápido. Y además, puedes participar en diferentes concursos de fotografía de lactancia, que suelen tener premios apetecibles. En esta ocasión os presento el Concurso que organiza Besartean , de cuyo jurado tengo el honor de formar parte. Os dejo las bases. No dudéis en participar. CONCURSO Y EXPOSICIÓN DE FOTOGRAFIA SOBRE LACTANCIA MATERNA 2021 “LACTANCIA EN TIEMPOS DE COVID 19”  BASES REGULADORAS 1. INTRODUCCIÓN  BESARTEAN es una asociación sin ánimo de lucro que apoya la lactancia materna y la crianza respetuosa de nuestros hijos. Somos un grupo de madres y padres que decidimos asociarnos para prestarnos apoyo mutuo y ofrecer información a otras mujeres y familias. Tenemos como objetivo principal la formación de una red de familias, madres y padres que sientan ...

Supongo que a estas alturas (si has llegado hasta aquí es porque estás embarazada o acabas de tener un bebé) ya has leído que dar el pecho no debe doler. Así es. Efectivamente no debe doler, nunca, nada. Pero en la práctica vemos que somos muchas las mujeres a las que nos duele, o nos ha dolido al principio. Y a veces no solo al principio, sino durante mucho tiempo. Puede que nos duela los primeros días o semanas, sobre todo con la subida de la leche porque los pechos se hinchan y se sienten llenos. (Haciendo una lactancia a demanda desde el minuto cero, no tiene por qué notarse la ingurgitación.) Las grietas se pueden producir también en los primeros momentos. ¡¡Eso sí que duele!! porque realmente es una herida abierta en pleno pezón o areola. (¿Cómo tratas una herida abierta en otra parte del cuerpo...? Seguro que no te pones crema ni lanolina , ¿a qué no?) No debería doler porque el pecho está preparado para el amamantamiento, es su función primera y natural. Y el bebé al nacer, c...

Cuando nos quedamos embarazadas solemos tener mucho respeto al “momento parto”. Parece que solo se nos prepara para tener un buen embarazo: qué comer, qué medicamentos evitar, qué ejercicios hacer o no hacer…, etc. Pero sobre todo para el parto. El parto es un momento que suele dar mucho miedo. Aunque también es cierto que cuando llega el momento solemos estar tranquilas y aceptar lo que va viniendo. La naturaleza es sabia. Puede haber sido un parto largo o corto, medicalizado o no, respetado o no, pero al final el parto termina y pasa. Y de pronto, aunque lo hemos soñado e imaginado mil veces durante los meses previos, nos vemos con un bebé en brazos y nos asaltan muchas dudas y otros cuantos temores… Parece que nadie nos prepara para la crianza, lo que viene después del parto, lo que viene ya para toda la vida. Ya tengas 80 años y tus hijos sean adultos con sus propios hijos, siempre estarás preocupada por su bienestar. Eso ya no desaparece. Mamá serás siempre . Cuando la madre lac...

Como son decenas de consultas las que recibo a diario sobre la compatibilidad de la vacuna con la lactancia materna, os dejo aquí la última evidencia científica para que estéis absolutamente tranquilas al respecto. Madres lactantes sanitarias, de primera o segunda línea, maestras y docentes lactantes, personal esencial... ¡¡ningún problema!! Es más. se está incluso viendo que después de la vacuna si se hace un test a la leche, aparecen anticuerpos en ella. La lactancia es maravillosa, es pura magia, y se adapta en cada circunstancia a la salud  de la madre/bebé.  No dejes de vacunarte por ponerte la vacuna.  No dejes de ponerte la vacuna por lactar.  "La vacuna (COVID-19) puede ofrecerse a una mujer que amamanta y que es parte de un grupo recomendado para la vacunación (por ejemplo, trabajadoras de la salud); actualmente no se recomienda suspender la lactancia después de la vacunación" (WHO/OMS 2021/01/25). -------------------------------------- Los ti...

Cada primer miércoles del mes de marzo celebramos el día de las IBCLC. ¿Qué es una IBCLC? Puedes leerlo aquí.  Es una entrada que escribí hace ya 10 años, de las primeras de este blog. Este día fue creado por la organización ILCA  para reconocer el papel tan importante que desempeñan las IBCLC y reconocer el conocimiento especializado y continuo que poseen, que marca la diferencia las familias que acuden a ellas.  IBCLC es la única titulación a nivel mundia l que certifica que una persona posee los conocimientos teóricos, prácticos y éticos en lactancia materna y amamantamiento para dedicarse profesionalmente a la atención de madres/bebés y a la docencia en el campo de la lactancia. La acreditación se otorga después de aprobar un examen ofrecido por IBLCE  (International Board of Lactation Consultant Examiners), examen al que sólo se puede acceder cumpliendo una serie de requisitos de formación y experiencia clínica. Esta acreditación además se renueva cada 5 años p...

Alimentación complementaria y Baby Led Weaning Cómo empezar. Cuándo. Con qué. Trucos. Primeros auxilios en atragantamientos. Debido a la alta demanda de este taller y a las restricciones actuales debidas al COVID, recomendamos reservar vuestra plaza. El curso-taller se celebrará un viernes a las 6 de la tarde, en el momento en que se levanten las restricciones, esperemos que a mediados de febrero o principios de marzo. (Fechas previstas 26 febrero o 5 marzo) La duración será de dos horas. El precio de inscripción individual es de 15 euros, y por pareja 25 euros. Se entrega guía básica de alimentación complementaria y obsequio. Pagos por Bizum.  Según el número de inscritos se realizará en una u otra sala para adaptarnos a las medidas de seguridad, de ahí la importancia de saber cuántos vamos a ser. Hablaremos del inicio de la alimentación complementaria en los bebés a partir de los 6 meses. Hay distintas formas  de hacerlo, pero ¿cuál es la mejor? ¿BLW? ¿BLISS? ¿BLW mixt...

Hoy puedo celebrar que hemos cumplido 6 años completos de consultoría en lactancia y apoyo a las familias.  Seis años en esta bonita consulta atendiendo necesidades básicas de mamás y bebés, dedicando tiempo y viendo crecer a las nuevas generaciones. ¿Te acuerdas cuando te contaba que iba a abrir una consulta privada ? Después de tantos años haciéndolo de forma voluntaria y altruista atendiendo en mi casa, y después en los grupos de apoyo, y con mi certificado IBCLC en la mano, me tiré a la piscina sin saber muy bien qué iba a pasar... Y aquí sigo 6 años después, pero 17 años después de que rodo empezara. La consulta física sigue en el mismo sitio, pero ahora es un poco más bonita, hay algún mueble más, decoración, colores... muchos libros, más materiales de lactancia, folletos, mochilas... y sobre todo hay sabor a bebé, calidez para abrazar a las familias. Hay muchas historias entre estas paredes. Y más que serán. Gracias por permitirme entrar en vuestras vidas en esos momentos t...