Abierto también en Navidad. Porque la lactancia no entiende de fiestas, puedes seguir contando conmigo todos los días de las vacaciones escolares. Incluidos los festivos. Puedes consultarme por WhatsApp , por Facebook , por mail... Pero no te quedes con la duda o con el problema sin resolver. ¡¡FELICES FIESTAS!! Comparte por:

Como sabéis, la acreditación IBCLC se renueva cada 5 años bajo exigentes programas, que garantizan la actualización constante y continua  de los profesionales con dicho título. Los primeros cinco años se puede re-acreditar por medio de créditos, de cursos específicos de lactancia o temas afines de un determinado número de horas. Cada diez años desde el último examen es obligatorio volver a examinarse. Así pues, es un trabajo arduo de constante actualización. Pero un trabajo muy bonito. Esta ha sido mi primera re-certificación. Cinco años más. Y para el 2023 me tocará examinarme de nuevo. Me han venido muchos recuerdos a la cabeza de cómo estaba hace 5 años justo... esperando la carta que tardaba en llegar y con una situación familiar extrema. El tiempo pasa. Crecemos. En todos los sentidos. Gracias a las mamás y bebés de estos últimos 5 años. Bienvenidas las que vendrán. Comparte por:

La Semana Mundial de la Lactancia Materna se celebra cada año en España la primera semana de octubre para fomentar la lactancia materna y mejorar la salud de los lactantes en el mundo. Conmemora la Declaración de Innocenti, firmada en 1990 por gobiernos, OMS, UNICEF y otras organizaciones para proteger, promover y apoyar la lactancia materna. La lactancia materna es la mejor forma de proporcionar a los lactantes los nutrientes que necesitan. La OMS recomienda la lactancia exclusiva hasta los 6 meses, y a partir de ahí combinar con alimentación complementaria hasta mínimo los 2 años o más. WABA   (Alianza Mundial pro Lactancia Materna) es la entidad que trabaja conjuntamente con OMS y UNICEF y coordina cada año la celebración de la Semana Mundial de la Lactancia Materna ▪ Un mundo más sostenible e igualitario comienza por poner fin a la pobreza, proteger el planeta y asegurar la prosperidad para todas las personas . ▪ La malnutrición, la falta de seguridad alime...

En muchas asociaciones de lactancia se celebran concursos de fotografía sobre lactancia o temas relacionados con crianza para normalizar la imagen de la lactancia en nuestra sociedad. Lactar es lo normal, pero a veces se esconde. Tengo el placer de participar como jurado en la elección de las fotos ganadoras del concurso que organiza la asociación Besartean de Vitoria, junto a Mónica Aceves (técnico del Servicio de Infancia y Familia del Ayuntamiento de Vitoria Gasteiz), Alba Padró (asesora de lactancia del grupo ALBA LACTANCIA MATERNA e IBCLC) . José Ángel  (fotógrafo profesional, Zuribeltz). Las bases estaban publicadas en su web. Y el resultado ha sido finalmente el siguiente . Puedes ve las preciosas fotos ganadoras en este enlace . Y si estás en Vitoria o cerca, no dudes en pasar a ver la exposición en la Sala de Exposiciones del Centro Cívico El Pilar del 5 al 14 de Octubre. Comparte por:

El bebé diabético puede y debe mamar como cualquier otro bebé. El diagnóstico de diabetes mellitus tipo 1 en el bebé es un shock para los padres.   Mayor cuanto más pequeño es el bebé. Los padres y cuidadores, así como familiares, deben estar bien informados de cómo actuar en casos de hipoglucemia y saber administrar el glucagón si fuera necesario. Glucagón (hormona cuya función es estimular la producción de glucosa por el hígado, aumentando así la glucemia) No vamos a hablar de aquí de cómo hacer el diagnóstico. Sólo decir que es aconsejable que el bebé diabético sea amamantado, y continúe amamantando cuando llegue el diagnóstico. El bebé necesitará más controles de glucemia, y una monitorización continua. Afortunadamente existen glucómetros y bombas de insulina que en casos de bebés ya cubre la seguridad social y cada día hay más avances. Cuando en casa empezamos con la insulina, teníamos que hacer la mezcla de rápida-lenta nosotros mismos y se usaban unas ...

En la diabetes tipo 1 (DM 1) el páncreas no produce insulina, que es la hormona que ayuda a que la glucosa penetre en las células para suministrarles energía.  La mujer con diabetes tipo 1 también puede y debe dar el pecho, como todas las mujeres. Lo deseable sería que el embarazo fuera planificado para asegurar un buen control pre-embarazo de glucemia con valores de hemoglobina parecidos a los de las personas no diabéticas. Es aconsejable llevar una bomba de insulina y aumentar hasta 8 ó 10 los controles diarios para evitar los posibles problemas que las hipoglucemias o hiperglucemias pudieran ocasionar en el feto. En cuanto al parto, aunque no hay impedimento para tener un parto vaginal si todos los controles fetales y maternos están bien, en la práctica se realiza cesárea en la semana 38 en muchos centros. Hay que tener en cuenta que la diabetes es una de las causas que retrasan la lactogénesis, es decir, la "subida" (o "bajada", según zonas geográ...

El IBLCE ha presentado el nuevo logotipo para las IBCLC. En él se representan las tres personas implicadas: el bebé, la mamá y la consultora, dentro de un marco mundial. Es bonito, ¿verdad? Poco a poco lo iréis viendo en todos los servicios de IBCLC a nivel mundial, como identificador único y diferencial del logo propio de  IBLCE . Comparte por:

El cuento de la criada ( The Handmaid's Tale , 1985 ), es una novela de la escritora canadiense Margaret Atwood. Se trata de una narración de ciencia ficción distópica donde destaca la crítica social y el tratamiento de la mujer. Cuando la vi anunciar por televisión confieso que me llamó poderosamente la atención. Y compré el libro para intentar leerlo antes de que empezaran a echar la serie. El libro me gustó mucho, fácil lectura. Me atrapó enseguida. Aunque me horrorizaba el contenido y la crueldad. Después vi la serie, la primera temporada. Y hubo capítulos mejores y capítulos peores, pero supo captar mi atención. Sí se aprecian varias diferencias con respecto a la novela, pero en general está bastante bien llevada a la pantalla. Posteriormente supe que se había hecho ya una segunda temporada, y me enganché. La segunda temporada ya se sale de la novela en sí, pero como esta deja un final abierto e incierto, los guionistas le han dado mucha salida, adem...

La lactancia no se va de vacaciones A veces parece que en agosto el mundo se para. Da la impresión de que todo el mundo estuviera de vacaciones. Pero las mastitis no entienden de vacaciones. Ni los partos, ni las  grietas en los pezones , ni los dolores del pecho, ni un bebé hambriento, ni un bebé que coge poco peso... Por eso en la consulta abrimos todo el año, abrimos por vacaciones. También los sábados y domingos. Y los festivos.  No te preocupes: si quieres salvar tu lactancia, da igual que sea agosto, puedes venir a la  consulta de lactancia  que te atenderé encantada, o puede ser online si no puedes acercarte hasta aquí. ¡No te quedes con las dudas! Consultas ONLINE todo el año,  elige el modo : por WhatsApp o Telegram, por Skype, por mail... Consultas sobre lactancia, sobre medicamentos, sobre alimentación, sobre el sueño del bebé, sobre las deposiciones, sobre el dolor de pecho, cólicos del bebé, sobre el BLW, sobre el porteo... Abie...

Me llama una mamá para pedir hora porque su bebé tiene muchos cólicos. Ha probado aerored , colikind y no sé cuántas marcas más me comenta. Le digo que tengo hueco mañana a la tarde. Me dice que prefiere algo más tarde para que pueda venir su pareja. Estupendo, no hay problema. Sigue hablando de sus cólicos y el bebé, y como hago muchas veces empiezo con la "ante-consulta" vía teléfono. Para las mamás su urgencia es una urgencia, es lógico, y si tengo tiempo no me importa ir investigando causas por teléfono e ir obteniendo datos, así cuando llegan a la consulta ya sé por dónde puedo ir tirando en cada caso, qué abordar primero, etc. Pero esta vez una parte me ha chocado pues me habla de biberones todo el tiempo. Ese sexto sentido que tenemos me hace sospechar que no da pecho. Y efectivamente, pregunto y no da nada de pecho, nunca lo dio. Me relata el duro inicio en el hospital...  Le comento que está llamando a una Consulta de Lactancia , y que si quiere rela...

Acabas de tener un bebé y estás dando biberón y teta. ¿Estás haciéndolo así porque quieres? ¿O te has visto obligada a darle biberón porque veías que no tenía suficiente con la teta? Si es así porque quieres, no digo nada. Pero si no era tu deseo dar biberón y teta a la vez te invito a que revises un par de puntos.  Lo primero a revisar sería la postura, ¿cómo le das? ¿Cómo pone la boca? ¿La abre poco? ¿Estás cómoda? ¿Tienes dolor? ¿Grietas? ¿Pinchazos? ¿Sale el pezón aplastado, blanco? Y tu pecho, ¿cómo es? ¿los pezones son planos o les cuesta salir? ¿alguna operación o golpe en la zona? ¿Eres diabética? ¿Obesa? ¿Has tenido problema de tiroides? ¿Cómo es la boquita del bebé? ¿Tiene callo en los labios? ¿Acaso en el de arriba? ¿Alguien le ha valorado la lengua? ¿La succión? ¿Está cogiendo peso? ¿Cómo ha ido el embarazo? ¿Es una FIV? ¿Inseminación artificial? ¿Ovodonación? ¿Y el parto cómo fue? ¿Tienes ayuda o apoyo de tu pareja...

Un bebé que está solo o se siente solo, llora. Como no sabe hablar se hace oír llorando, para pedir lo que necesita. Que puede ser comida, teta, mimos, que le cambies de postura si es muy pequeño, un cambio de pañal, o simplemente pide estar acompañado de su mamá o de una persona a la que conoce, que puede ser un adulto de referencia distinto a la madre/padre, o puede ser otro niño, un hermano por ejemplo, u otro familiar. Un niño acompañado, no llora. Un niño abrazado, no llora . O llora muy poco. A no ser que esté enfermo o le ocurra algo. Y si llora y está acompañado, al menos estará recibiendo consuelo y sintiéndose atendido y querido. Los bebés que sienten sus necesidades cubiertas no suelen llorar, o lloran muy poco. ¿Qué pasa entonces por las noches? Los niños pequeños, los bebés, que duermen solos se sienten eso, precisamente, muy solos. Y si tienen un despertar y no ven a nadie cerca, suelen asustarse y reclamar la compañía. La noche puede dar mucho miedo, ...

Cuando la lactancia no va En el trabajo diario que desempeño ayudando a madres recientes puedo constatar lo importante de intervenir lo antes posible. ¿Por qué lo digo? Porque me llegan muchas mamás con bebés de 2 o 3 meses, de más también, con problemas en la lactancia. Con grietas o dolores y muchas con bebés que cogen poco peso y que ya están con lactancia artificial desde hace tiempo, dando más biberones de los que les gustaría. Algunas mujeres que me dicen que ya la teta es casi anecdótica. Vienen tristes porque ven que la lactancia no va o no es lo que pensaban, porque duele, o porque no les resulta cómoda o práctica, o porque sencillamente no está funcionando como todo el mundo dice que tiene que funcionar. Mi bebé coge poco peso A veces es muy fácil de solucionar porque sólo hay que recolocar un poco o desmitificar y romper falsas creencias. Pero la mayoría de las veces son casos en los que una pronta intervención habría ahorrado muchas horas de dolor y mucho...

Anécdotas de la IBCLC Todo el mundo tiene móvil hoy por hoy. Y al final el móvil se convierte en un inseparable imprescindible. Pese a que no quiero depender de él, al final ocurre. Ahora mismo mi móvil es agenda, base de datos, ordenador y teléfono. Reconozco que lo necesito. Normalmente estoy de guardia 24 horas, 7 días a la semana, 365 días al año. Pero a veces hay que parar. El número de mensajes diarios, llamadas y correos, aumenta de manera exponencial cada mes. Y además atiendo consultas presenciales, a domicilio u hospitalarias. A todo esto añado que soy docente en activo y además madre de familia y esposa. Ah, y corredora amateur. A veces me canso, también me canso. Pero ¿qué ocurre? Pues que aunque tengas dos números separados, uno para el trabajo, al final usas un mismo dispositivo para todo. Y en mi caso mi móvil está lleno de fotos de tetas, y de fotos de bocas de bebés... Algunas fotos de medicamentos, y entre medias las personales.  Por e...

Talleres próximos Aranda de Duero Comparte por:

Justo ayer os hablaba que fue el Día Internacional de los IBCLC. Y, parece mentira, pero ya han pasado 5 años desde que me acredité como tal. Ya os conté la dura experiencia y largo camino hasta que lo conseguí . Pues bien, este año, 5 años después, toca re-acreditarse para demostrar que sigo actualizada y en condiciones de seguir apoyando a las familias con conocimientos adecuados, actualizados siempre. La primera re-acreditación puede hacerse por examen o por CERPs. Normalmente esta primera vez todas los hacemos por CERPs. Después, hay que volver a examinarse sí o sí. Con el consiguiente esfuerzo que supone de estudio y también de desembolso económico. ¿Qué son los CERPs? Son créditos de formación continuada avalados por el IBLCE . Cada  CERP equivale a una hora de formación especializada en lactancia o relacionada con lactancia de algún modo. Y para poder hacerlo por esta vía hay que justificar al menos 75 CERPs . De ellos 50 tienen que ser sobre temas de educación es...

#happyIBCLCday Cada primer miércoles de marzo se celebra el día internacional de las IBCLC.  Se celebra para reconocer la importante labor que desempeñamos y el conocimiento especializado del que disponemos para ayudar a las familias que amamantan. Hoy es un día importante para mí. IBCLC   es la única titulación a nivel mundial que certifica que una persona posee los conocimientos teóricos, prácticos y éticos en lactancia materna para dedicarse profesionalmente a la atención de madres/bebés y a la docencia en el campo de la lactancia. La acreditación se otorga después de aprobar un examen ofrecido por el  IBLCE  ( International Board of Lactation Consultant Examiners ), y debe reacreditarse cada cinco años para garantizar la total actualización de conocimientos. Hasta el año pasado en España había 119 IBCLC. No dispongo de datos actualizados, pero serán ya alguna más. Os recuerdo que podéis encontrar un listado de las IBCLC de España aq...