Tranquila. Sí tienes. ¿Tu bebé tiene más o menos 3 meses, semana arriba, semana abajo? Si es así, lo que te está ocurriendo es que estáis en plena crisis de crecimiento . Se trata de un período en el que el bebé va a dar un estirón y necesita un poco más de leche. Y como la naturaleza es muy sabia hace que el niño te pida más para que tú produzcas más. No sé si sabrás que si estamos estresadas a la leche le cuesta salir. Las hormonas del estrés (cortisol, adrenalina) no se llevan bien con las hormonas que hacen salir la leche (oxitocina). Si en mi cuerpo están las primeras, no puede estar la oxitocina. Por eso es importante estar relajada. No es que no haya leche: es que no sale. Evidentemente si estoy en plena crisis y mi hijo/a  no hace más que pedir y parece no saciarse…  Si le ofrezco y parece que se pelea con la teta, es difícil estar relajada. Parece que todo ha funcionada hasta ahora, y de pronto ¿ya no funciona? Te asaltan las dudas. ¿Qué estoy haciendo ma...

A veces parece que en agosto el mundo se para. Da la impresión de que todo el mundo estuviera de vacaciones. Pero las mastitis no entienden de vacaciones. Ni los partos, ni las grietas en los pezones, ni los dolores del pecho, ni un bebé hambriento. Por eso en nuestra consulta abrimos todo el año, abrimos por vacaciones. También los sábados y domingos. Y los festivos.  No te preocupes: si quieres salvar tu lactancia, da igual que sea agosto, puedes venir a la consulta de lactancia que te atenderemos encantadas. Mándame un WhatsApp y hablamos

¿Cuáles son los libros de la asesora de lactancia? Hace ya años os comentaba que mi “ biblia” de lactancia era el Lawrence . Bien, dado que sois muchas las aspirantes a IBCLC que me preguntáis por libros en español para preparar el examen,  me vais a permitir que os recomiende los siguientes libros que yo he usado para tal fin. No están todos los que son , pero sí son todos los que están. :-) Por supuesto que hay muchos más... Estos son sólo los libros que usé (y uso) yo en mi formación desde 2003. Por un lado los de aprendizaje. Y luego los de preparación del examen, que a veces eran cosas distintas dada la complejidad y características del examen IBCLC. Mira la foto: Abajo pongo listado. Por desgracia no todos están actualizados, y hay algunos ya descatalogados, o que sólo se encuentran en formato digital. Pero el estudio no debe basarse sólo en la lectura de libros. Como sabéis hay que seguir actualizándose día a día, a base de cursos, webminar, con...

Es algo que se ve. Todos los días. En cualquier sitio. Bueno, en cualquier sitio que admitan niños, porque parece mentira pero ¡¡aún hay lugares donde los niños no son bienvenidos!! El caso es que lo veo. Veo madres y padres meneando el cochecito de su bebé mientras éste llora o se queja de manera clara. Y he llegado a ver madres y padres que de la costumbre de menar el cochecito acaban moviéndolo también cuando el bebé no está dentro, o lo que es peor, moviendo el carrito del supermercado. ¿A que tú también lo has visto? Los bebés no hablan, todavía, y no te pueden decir lo que sienten. Si lloran es por algo. No comprendo esa manera de ignorarlos tan habitual. Cógelo en brazos, y si quieres tener las manos libres usa una mochila ergonómica o un fular portabebés, pero no le dejes llorar. Cuando tu pareja/amiga/madre… está mal ¿qué haces? ¿Le dejas llorar, o intentas consolarlo? Le preguntas qué le pasa, le abrazas y si no puedes calmar su llanto al menos intent...

La naturaleza no nos ha hecho con rayas. Nuestras tetas no son trasparentes y no vemos cuánta leche producimos. Las madres, inseguras muchas veces, sobre todo al principio, quisieran ver las rayitas en sus pechos marcando cada 5 ml para ver cuánta leche toma su bebé. Si la naturaleza hubiera creado a los humanos para tomar leche de otra especie, leche artificial, nos habría puesto biberones en vez de tetas. ¿Por qué esa falta de confianza? Hemos estado décadas inmersas en la llamada “cultura del biberón” en la que se nos vendió que la leche artificial era igual o incluso superior que la leche materna (algo que sabemos de sobra que es falso). Se engañó a las madres durante años y se les hizo creer que era normal, incluso saludable, cambiar la forma de criar de la especie. Dar leche de vaca modificada al bebé en lugar de leche humana… Pero ¡qué barbaridad! ¿Verdad? Y todavía hay quien  lo ve normal. O madres que dan  leche de bote sin pensar en las co...

Cuando no ves bien, acudes al especialista, oftalmólogo o al óptico,  y te trata y si es necesario te pones gafas. Si no oyes bien, vas al otorrino a tratarte. El especialista te trata y si es necesario  te pones un audífono. Si tengo una infección en las muelas, un diente picado, un empaste que se cae… voy al especialista, al dentista. Y el dentista me trata. Si tengo un problema en los pies, acudo al especialista, al podólogo, que me trata según mi problema y  me ofrece una solución/tratamiento. Si me rompo un brazo, asisto al especialista. Y me trata. El problema es que hay especialistas que están en la seguridad social, pero hay otros que no lo están. No me voy a meter en camisas de once varas de por qué unos sí y otros no, o si deberían estar todos o no cubiertos por la seguridad social. No, no quiero hablar de eso. Quiero hablar de lo importante que es acudir al especialista, se trate de lo que se trate. Igual que llevas el coche al taller. ...

Después del éxito de las dos sesiones llevadas a cabo en Burgos, en Instinto Maternal , de la charla "De la teta a la cuchara", repetimos en Aranda de Duero. ¿Cómo introducir la alimentación complementaria en la dieta del bebé? Es más sencillo de lo que puede parecer. Comentaremos distintos métodos, sacando lo mejor de cada uno y respetando las opciones de cada familia. Ninguno es mejor que otro. Veremos qué dicen los expertos en alimentación y nutrición infantil para sacar unas conclusiones generales, válidas para todos. Tendrá lugar el jueves 16 de abril, a las 20h00, en InterClub Caja de Burgos, calle Pisuerga nº2. La entrada es libre hasta completar aforo. Los niños y bebés son bienvenidos. Os esperamos. Comparte por: