Cinco cosas que puedes hacer para aumentar tu producción: Poner a tu bebé al pecho siempre que él quiera. Poner al bebé al pecho siempre que tú quieras. Poner al bebé al pecho ante cualquier duda. Dejarle que esté mamando todo el tiempo que quiera. Pasar de la gente que te diga aquello de “Pero ¿otra vez le das?”. No existe ninguna comida ni ninguna bebida que haga que produzcas más leche. Y si existiera estaría prohibida. ¿Para qué tener más leche de la que necesita el bebé? La leche se produce si el pecho se estimula y el bebé la extrae. Cuanto más extraiga, más se produce. ¡Es casi magia! Así que olvida los relojes, los consejos de la gente que no es experta en lactancia, y déjate llevar. ¡Sólo tu bebé sabe cuánto hambre tiene, cuánta leche necesita y cuándo quiere descansar! ¡Hazle caso! NOTAS No todos los pediatras saben de lactancia. Los expertos en lactancia son los IBCLC . Si el pediatra es además IBCLC; entonces sí se...

Esa entrada en el blog es un poco más personal. Hoy estoy nostálgica. Una de mis mamás buscaba información sobre porteo seguro en nuestra zona y al escribir en el buscador " pouch portabebés burgos " lo primero que le salió fue una foto mía de hace unos añitos, porteando a mi hija menor. Me reconoció y le llamó la atención. Y me pasó el enlace.  ¡¡No me acordaba ya!! Había plasmado por escrito mi experiencia tardía con el porteo en la página de Red Canguro . Era octubre de 2008, aunque relataba la experiencia anterior. Allí lo cuento: que descubrí tarde el porteo, que Claudia me prestó un Pouch , que luego me hice un Mei Tai ... La niña tenía ya dos años y yo no iba a tener más hijos... Hablo de que había creado el grupo de apoyo, que después ha desaparecido .  Y luego hay una foto en el Mei-Tai casero, al que mi hija siempre ha llamado " el invento " y que ahora tengo en la consulta con otros muchos portabebés para enseñar y prestar a las madres. ...

No todos los pediatras saben de lactancia. Como ya nos comentaba Carmen en este post , en la carrera de medicina apenas se ve la lactancia. Se suele ver la anatomía de la mamá, la bioquímica y poco más… En la residencia es cuando pueden profundizar algo más. Pero la pediatría abarca muchos campos y no todos los pediatras se centran en la lactancia. Puede que el pediatra se especialice más en endocrinología, en corazón, en trauma… Todos saben que la lactancia materna es lo mejor para el bebé, pero muchos no saben cómo actuar ante problemas concretos. El problema puede venir si ante dudas o problemas de la madre que están atendiendo no saben derivar o reconocer que no saben. Y en esos casos recomiendan biberones o leche artificial. Por eso existen las IBCLC, porque son especialistas en lactancia que vienen a complementar los conocimientos del pediatra. Si encuentras a un pediatra que sabe de lactancia, enhorabuena. ¡¡Eso es genial!! Incluso se puede decir que has tenido...

Una vez finalizada la votación popular de los Premios 20blogs , os estoy agradecida porque el blog ha quedado en el puesto 13. Participo en la categoría Salud y Vida Sana en la que hay inscritos 384 blogs . Así que para ser la primera participación no está nada mal. Y es gracias a vosotras, amigas lectoras. :-) El viernes día 7 el jurado ha elegido a los finalistas que son los que optarán al premio final. Enhorabuena a los elegidos y ¡suerte a todos! Podéis verlo aquí Relacionado: Participo en los Premios 20blogs y tu voto es muy importante

Los bebés tienen varios reflejos innatos. Uno de ellos es la succión. Succionar es un reflejo presente incluso antes de nacer. Seguro que hasta has podido ver a tu bebé antes de nacer en una ecografía succionando su dedo. Se trata de un reflejo de supervivencia gracias al cual consiguen acercarse al pezón, succionarlo, y por tanto alimentarse y estimular la producción de leche en la madre. Si se le introduce una tetina también succiona, sea de biberón o de chupeta. Lo mismo si es un dedo, lo cual nos viene bien para hacer terapia de succión. Y para darle suplementos, cuando son necesarios, con jeringa-dedo. Como experta en lactancia no voy a recomendar el uso de biberones ni chupetas, siempre voy a priorizar el pecho pues el amamantamiento es para lo que estamos diseñados. Y es el amamantamiento quien contribuye al correcto desarrollo facial. Si es necesario el suplemento (de leche extraída, leche donada o leche artificial) ya os he hablado muchas veces cómo se debe dar s...