lunes, 1 de agosto de 2022
HUELGA DE LACTANCIA
Es curioso, años después de su publicación, (agosto 2016) me borran una entrada sobre las huelgas de lactancia, que llevaba mucho tiempo, tenía muchos comentarios y más de 5.000 visitas. Y de pronto me dicen que incumple normas. ¿Por qué? Supongo que por la foto, en la que se veía una teta.
Como dice la canción de Paula Ribó, nuestras tetas siguen dando miedo. Y parece que mucho...
jueves, 31 de marzo de 2022
¿Qué pasa con la lactancia si tu país está en guerra?
Lactancia en situaciones de emergencia
En guerra, como la que está teniendo lugar en Ucrania. O en un desastre u otra situación de emergencia.
En situaciones de emergencia las poblaciones más vulnerables son las madres y sus hijos, especialmente si son bebés lactantes.
Sabemos que la leche materna es por excelencia el mejor alimento para el bebé, el más seguro, el más completo y el más disponible, especialmente en emergencias en las que el agua potable y suministros como gas y electricidad pueden no estar disponibles, lo que hace que no se puedan garantizar las medidas de higiene.
Las madres lactantes producen la leche que sus bebés necesitan incluso si su alimentación es deficiente, si sufren de estrés, si están enfermas, o con tratamientos farmacológicos.
Con su leche las madres protegen a los bebés de numerosas enfermedades, algo muy importante siempre, pero más en emergencias donde la atención sanitaria puede ser deficiente y los medicamentos escasos.
Por ello, si eres madre lactante y estás en emergencia, mantente junto a tu bebé para amamantarlo frecuentemente de día y de noche. Tu cuerpo produce el alimento que tu bebé necesita.
Si haces lactancia mixta, es decir, le das pecho pero también leche artificial, y no puedes asegurar el aporte de la leche artificial de forma higiénica al estar en emergencia, puedes aumentar la frecuencia de las tomas de pecho. De esta forma tu cuerpo aumentará la producción y así cubrirás todas las necesidades de tu bebé.
Si no amamantas y alimentas a tu hijo con leche artificial, (o si se imposibilita la lactancia materna porque la madre está enferma o ha fallecido), es necesario conocer las medidas de higiene necesarias para minimizar los riesgos en la salud de tu bebé. En este caso, la primera opción y más segura, es el uso de leche estéril, de forma líquida, en envases cerrados (no conviene la leche en polvo).
En el caso de usar leche artificial en polvo, recuerda las siguientes medidas de preparación para evitar riesgos:
- lávate las manos con agua y jabón.
- limpia tan bien como puedas la superficie donde vayas a realizar la preparación de la leche en polvo.
- utiliza recipientes fáciles de limpiar como vasos o tazas.
- limpia y aclara todas las partes del recipiente.
- hierve agua e inmediatamente viértela en el recipiente en la proporción adecuada a la cantidad de fórmula en polvo correspondiente.
Es importante que la leche artificial que utilizas sea segura, para ello lee las instrucciones de uso que acompañan el bote de leche artificial. Asegúrate de leerlo en tu idioma para comprenderlo perfectamente.
Comprueba que el bote no esté ni dañado ni abierto, pues esto puede favorecer la contaminación del producto.
Asegúrate de la fecha de caducidad, siempre viene impresa en el bote.
Y por último, asegúrate que la ONG que te provee de esta leche artificial pueda continuar con ella hasta los 6 meses de edad del bebé.
A la población en general y a los voluntarios de las ONG en particular, os recordamos que la leche materna salva vidas, y que la donación de leche artificial descontrolada, sin las medidas higiénicas de seguridad, y sin el suministro adecuado, puede dañar gravemente la salud de los bebés.
Recordamos que es importante apoyar a las madres que amamantan, así como facilitar el suministro supervisado de leche artificial, de forma adecuada, sostenible, viable, accesible y segura en los casos en que sea necesario.
La lactancia materna siempre salva vidas, sobre todo en situaciones de emergencia. Protejamos a las madres y a sus bebés.
Os dejo el video preparado:
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| Video informativo, para madres, voluntarios de ONG y población en general sobre la lactancia materna en situaciones de emergencia, tal como ahora la guerra de Ucrania |
Video con información en español, polaco, ucraniano, ruso e inglés.
Lactancia materna en emergencias.
martes, 22 de febrero de 2022
IBCLC DAY 2022
Happy IBCLC Day!! 2 marzo 2022
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| IBCLC DAY 2022 |
Cada primer miércoles del mes de marzo celebramos el día de las IBCLC.
¿Qué es una IBCLC? Puedes leerlo aquí. Es una entrada que escribí hace más de 11 años, de las primeras de este blog.
Este día fue creado por la organización ILCA para reconocer el papel tan importante que desempeñan las IBCLC y reconocer el conocimiento especializado y continuo que poseen, que marca la diferencia las familias que acuden a ellas.
IBCLC es la única titulación a nivel mundial que certifica que una persona posee los conocimientos teóricos, prácticos y éticos en lactancia materna y amamantamiento para dedicarse profesionalmente a la atención de madres/bebés y a la docencia en el campo de la lactancia.
La acreditación se otorga después de aprobar un examen ofrecido por IBLCE (International Board of Lactation Consultant Examiners), examen al que sólo se puede acceder cumpliendo una serie de duros requisitos de formación y experiencia clínica. Esta acreditación además se renueva cada 5 años para asegurar la continua actualización y conocimiento de los últimos estudios.
A día de hoy no conozco ninguna carrera universitaria u otro estudio en el que cada 5 años se tenga que volver a demostrar lo que sabes.
Los requisitos exigidos se van endureciendo con los años y la verdad es que se están quedando fuera asesoras de lactancia que no pueden optar al examen, (por ejemplo por no ser personal sanitario, o por no tener un modo de certificar su experiencia asesorando) pero que trabajan igual de bien y tienen los mismos conocimientos que una IBCLC, una pena que lo pongan tan difícil desde el IBLCE. Yo espero que esto cambie algún día.
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| HAPPY IBCLC DAY 2022 |
- Clases de lactancia previas al parto que te darán conocimiento de antemano para prevenir futuros inconvenientes, como por ejemplo: grietas, dolor, congestión, mastitis, baja producción.
- Identificar las señales que el bebé muestra cuando tiene hambre.
- Encontrar las posiciones más cómodas para amamantar y el agarre del pecho.
- Identificar los posibles factores de riesgo para amamantar mediante una toma detallada de la historia clínica de la madre.
- Prevenir que el bebé pierda excesivo peso los primeros días, que gane poco peso o que lo gane muy despacio…
- Desarrollar un plan de cuidado detallado para amamantar basado en las necesidades y objetivos específicos de la familia para mejorar su situación actual.
- Ayudar en la implementación del plan de cuidado para amamantar.
- Proveer con sugerencias para poder seguir amamantando y mantener su producción de leche desde el nacimiento de su bebé hasta la edad del destete.
- Proveer información basada en evidencia científica del efecto en la producción de leche materna, amamantar y en el bebé del uso de medicinas, tabaco, drogas, remedios caseros y más.
- Demostración de técnicas para amamantar gemelos, bebés prematuros, y a bebés de cuidados especiales como Síndrome de Down, labio leporino, etc…
- Seguir amamantando y mantener la producción de leche materna cuando la madre tiene que regresar al trabajo o estudios fuera del hogar.
- El uso apropiado de los extractores/bombas de leche materna, y de cualquier otro instrumento usado al amamantar.
- Proveer información concerniente a métodos anticonceptivos y su relación con la lactancia.
- Control de la producción abundante/excesiva de leche materna.
- Inducción de la lactancia o relactación.
- Formación de profesionales de la salud sobre lactancia
- Atención de urgencias
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| IBCLCs make an impact! |
Más información:
https://iblce.org/spanish-3/
https://iblce.org/spanish-3/#Initial-Candidates
jueves, 3 de febrero de 2022
Santa Águeda - 5 de febrero
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| Pintura de Carlo Veronese 1590-93 |
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| Pintura de Zurbarán 1630-33 |
domingo, 2 de enero de 2022
Percentil 3
Ay los dichosos percentiles...
Seguro que si tienes un bebé en ese percentil, sabes de qué hablo. Las mamás que tenemos hijos con percentiles bajos somos unas sufridoras, ¿o no?
Si miras las gráficas de percentiles de la OMS puedes observar que a misma edad y sexo, puede haber una diferencia de peso o de talla bastante elevada.
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| Peso niñas 4 meses y 12 meses en distintos percentiles |
viernes, 24 de diciembre de 2021
¡¡Feliz crianza!!
miércoles, 15 de diciembre de 2021
BLW y alimentación complementaria - Aranda de Duero
BLW ARANDA
Hablaremos del inicio de la alimentación complementaria en los bebés a partir de los 6 meses. Hay distintas formas de hacerlo, pero ¿cuál es la mejor? ¿BLW? ¿BLISS? ¿BLW mixto? ¿papillas?
sábado, 30 de octubre de 2021
domingo, 3 de octubre de 2021
¿QUÉ HAY EN MI LECHE?
Sabes que la leche materna es un fluido vivo que se adapta a cada bebé, circunstancia, lugar...
Todas las leches son de calidad, no hay leche mala, ni más aguada ni menos aguada. Al ser un tejido vivo se va adaptando, por ejemplo al principio de la lactancia es calostro, denso y lleno de proteínas. Cuando llevas unos meses o años de lactancia no se parece ya nada al calostro. Y también cambia durante la toma, al principio es más denso, está más concentrada , luego menos.
martes, 27 de julio de 2021
¿Te haces fotos dando el pecho?
Creo que todas las mamás nos hacemos fotos amamantando, ¡es tan bonito tener ese recuerdo!
Siempre les digo a mis familias en consulta que se hagan muchas fotos, pera tener el recuerdo, porque luego el tiempo pasa muy rápido.
Y además, puedes participar en diferentes concursos de fotografía de lactancia, que suelen tener premios apetecibles. En esta ocasión os presento el Concurso que organiza Besartean, de cuyo jurado tengo el honor de formar parte.
Os dejo las bases. No dudéis en participar.
CONCURSO Y EXPOSICIÓN DE FOTOGRAFIA SOBRE LACTANCIA MATERNA 2021 “LACTANCIA EN TIEMPOS DE COVID 19”
BASES REGULADORAS
1. INTRODUCCIÓN
BESARTEAN es una asociación sin ánimo de lucro que apoya la lactancia materna y la crianza respetuosa de nuestros hijos. Somos un grupo de madres y padres que decidimos asociarnos para prestarnos apoyo mutuo y ofrecer información a otras mujeres y familias. Tenemos como objetivo principal la formación de una red de familias, madres y padres que sientan inquietud por los procesos de embarazo, parto, maternidad, puerperio, lactancia materna, crianza con apego y educación de los hijos, vividos de manera plena, informada, responsable y consciente. Intentamos desterrar mitos y prejuicios a los que las mujeres y nuestros hijos nos hemos visto y nos vemos sometidas todavía en la actualidad.
2. PROMOTOR DEL CONCURSO
ASOCIACIÓN DE APOYO A LA CRIANZA BESARTEAN
3. PARTICIPANTES
Toda persona mayor de 18 años puede presentar fotografías para la EXPOSICIÓN. Respecto al CONCURSO, patrocinado por el Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz, NO podrán optar al premio miembros del jurado, ni sus familiares, ni las personas que no residan en Vitoria-Gasteiz. 4. TEMA El objeto del concurso es la presentación de fotografías, originales e inéditas, bajo el tema “lactancia en tiempos de Covid 19” y “lactancia”. No solo se premiará la calidad sino la originalidad de las fotos.
5. PREMIOS
- 1º premio “lactancia en tiempos de Covid 19": 200 Euros
- 2º premio “Lactancia”: 100 Euros
6. PRESENTACIÓN, AUTORIZACIONES Y PLAZOS
Cada participante podrá presentar un máximo de 3 obras, originales, inéditas y no premiadas en otros concursos. Las obras se enviarán en formato digital a la dirección de correo electrónico besarteanconcursos@gmail.com.
Para poder participar es necesario adjuntar firmada y escaneada la autorización que se adjunta a las presentes bases. El plazo de entrega para todas las categorías finalizará el 20 de septiembre de 2021.
7. CALIDAD DE LAS FOTOS
Las fotos deberán tener una calidad mínima que facilite su exposición. Deberá presentarse en formato jpg con una resolución de 300 ppi (tamaño 15x20 cm) o con un peso mínimo de 2MB. ¡Importante! Aquellas fotos que tengan menor resolución y que no cuenten con calidad suficiente no entrarán en el concurso. Es habitual que las fotos sacadas con el móvil no cuentan con la suficiente calidad para el concurso. Por favor tenlo en cuenta.
8. JURADO
La decisión del jurado sobre los premios será inapelable y estará compuesto por:
- Luisa Fernanda Santos (IBCLC, Master en logopedia clínica y escolar)
- Mónica Aceves (Técnico del Servicio de Infancia y Familia del Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz)
- Silvia Sánchez Pinedo (Técnico del Servicio de la Infancia y Familia del Ayuntamiento de Vitoria- Gasteiz)
- Alba Padró (asesora de lactancia del grupo Alba Lactancia Materna, IBCLC)
- Piko Zulueta (profesor de fotografía de la Escuela de Artes y Oficios)
La decisión del jurado sobre los premios se hará pública a partir del 1 de octubre de 2021 en la web la asociación (http://www.besartean.org) en el apartado “Actividades y noticias” y se avisará personalmente con antelación a los ganadores. Nota: El jurado puede dejar desierto alguna categoría si lo cree conveniente. Cada fotografía sólo puede optar a un premio. La entrega de premios tendrá lugar en el CC El Pilar el 28 de octubre, último día de la exposición. Las personas ganadoras que no puedan acudir, podrán ponerse en contacto con la asociación a través de besarteanconcursos@gmail.com para hacerles llegar el premio.
9. LAS FOTOGRAFÍAS
Todas las obras presentadas quedarán en propiedad de la asociación BESARTEAN, reservándose el derecho de publicación. En ningún caso se devolverán, y podrán ser usadas con fines de apoyo y divulgación de la lactancia materna.
10. EXPOSICIÓN
Las fotografías que participan en el concurso se expondrán en el C.Cívico El Pilar del 18 al 28 de octubre de 2021, si las circunstancias lo permiten. Asimismo, se realizará la exposición on- line a través de la galería de imágenes habilitada en la web la asociación (http://www.besartean.org)
11. AUTOR Y ORIGINALIDAD DE LAS OBRAS PRESENTADAS
Los participantes responden frente al promotor de la autoría y originalidad de las obras presentadas y se hacen responsables de todas las cargas pecuniarias que pudieran derivarse para el Promotor del evento en favor de terceros con motivo de acciones, reclamaciones o conflictos derivados del incumplimiento de estas obligaciones.
12. CESIÓN DE DERECHOS DE PROPIEDAD INTELECTUAL
Los participantes ceden en exclusiva a los promotores, al amparo del texto refundido de la Ley de Propiedad Intelectual aprobada por el Real Decreto Legislativo 1/1.996, de 12 de Abril los derechos de reproducción, distribución y comunicación pública de las obras, susceptibles de protección intelectual, con fines publicitarios, promocionales, divulgativos y/o identificativos de BESARTEAN. Dicha cesión no comportará ninguna contraprestación económica a favor de los participantes. No obstante, para la cesión del derecho de transformación será necesario el consentimiento del participante con fines de salvaguardar el derecho de integridad de las obras, así como el permiso de las personas fotografiadas.
13. PROTECCIÓN DE DATOS DE CARÁCTER PERSONAL
En cumplimiento de la LOPD, la Asociación Besartean le informa que los datos personales recabados y gestionados con ocasión del presente concurso y exposición tanto de los participantes como de sus padres/madres o tutores/as, forman parte de un fichero de su titularidad, denominado CURSOS Y CONCURSOS, cuya finalidad es la gestión de los cursos y concursos relacionados con la lactancia materna organizados por esta Asociación, así como para enviar a las personas participantes ofertas o comunicaciones publicitarias que pudieran ser de su interés. Este fichero cuenta con las debidas medidas de seguridad y figura debidamente inscrito en el Registro de la AEPD. Vd. consiente expresamente a que esta Asociación publique, exponga las fotos al público con los datos de los participantes y ganadores en los sitios indicados en la presente convocatoria, al objeto de utilizarlas con fines de apoyo, promoción y divulgación de la lactancia materna. Los participantes podrán ejercitar sus derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición dirigiéndose a la Asociación Besartean, mediante carta en la dirección indicada (adjuntando copia de su DNI o tarjeta de residencia) o enviando un correo electrónico, con la referencia BESARTEAN a besartean@gmail.com.
14. RESOLUCIÓN FINAL
El jurado resolverá cualquier incidencia que pueda producirse. Ésta será irrevocable. La entidad organizadora no se hace responsable de cualquier pérdida fortuita que pueda producirse. El hecho de participar en este evento implica la aceptación de estas bases y la decisión del jurado.
CONCURSO DE FOTOGRAFIA SOBRE LACTANCIA MATERNA 2021
AUTORIZACION
DATOS DEL NIÑO/A
Nombre y apellidos:
DATOS DE LA MADRE:
Nombre y apellidos:
DNI:
Dirección:
Población:
País:
Teléfono:
Mail:
El abajo firmante MANIFIESTA que participa en el Concurso y Exposición de fotografía sobre lactancia materna, organizado por Besartean, en su edición 2021, y que en relación a la citada participación ACEPTA las Bases, cediendo expresamente a Besartean los derechos de reproducción, distribución y comunicación pública de las obras presentadas al concurso.
Firma de la madre:
Fecha: